หนังสือเล่มนี้จะนำพาคุณไปสู่ศิลปะและวิถีแห่งการดับทุกข์ ในแบบฉบับของ “เดล คาร์เนกี้” ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีชนะทุกข์ การจัดการทุกข์ที่เกิดขึ้นอย่างแยบยล ไม่ว่าจะเป็น วิธีทำลายนิสัยชอบมีทุกข์ วิธีฝึกแนวจิตเจ็ดประการเพื่อได้มาซึ่งสันติและความสุข กฎทองคำสำหรับชนะทุกข์ วิธีที่จะไม่ทุกข์ต่อคำตำหนิติเตียน หลักหกประการเพื่อป้องกันความทุกข์ ตลอดจนวิธีหางานชนิดที่จะนำความสุขและความสำเร็จมาให้ แล้วคุณจะพบว่า “ทุกข์ ไม่ใช่เรื่องยากที่จะจัดการ”